Gestalt est un terme allemand que l’on peut traduire par « prendre forme ». En gestalt-thérapie, nous portons notre attention sur le comment et non sur le pourquoi, les choses se produisent . Cet accompagnement permet de gagner en liberté en remettant en mouvement des formes jusque là figées qui se répètent à notre insu. Comme c’est le cas des crises d’angoisses qui se répètent. Ce travail permet de faciliter l’échange entre soi et son environnement quotidien, il permet de voir la vie différemment et de se sentir davantage en accord avec soi-même.

Je vous propose d’être votre guide de montagne et de former une équipe. Je connais bien la montagne, j’ai accompagné beaucoup de patients afin qu’ils puissent la gravir.
Et c’est également parce que je suis allé à la rencontre de mes zones de vulnérabilité, de fragilité et de mes parts d’ombre, accompagné moi-même pendant de nombreuses années de psychothérapie, que je peux vous y emmener. Un vieux proverbe de la thérapie dit qu’« on ne peut pas emmener les autres là où l’on a pas été soi-même », mon expérience quotidienne ne fait que le confirmer.
Ainsi, mon rôle n’est pas de porter votre sac à dos, ni vos cordes ou mousquetons mais de marcher à votre rythme, de ralentir, de vous encourager et, si besoin, de changer de route afin de s’abriter si le mauvais temps se lève. Mais à la fin, c’est bien vous qui aurez gravi ce sommet !